La sophrologie en entreprise et établissements de santé

Les conséquences du stress au travail

Dans les entreprises où le stress est élevé, on peut souvent noter :

Une augmentation de l’absentéisme et du turn over.
Des difficultés pour remplacer le personnel ou recruter de nouveaux employés.
Des accidents du travail.
Une démotivation, une baisse de créativité.
Une dégradation de la productivité, une augmentation des rebuts ou des malfaçons.
Une dégradation du climat social, une mauvaise ambiance de travail.
Des atteintes à l’image de l’entreprise.

Le champ d'action du sophrologue

Mieux gérer le stress professionnel (ou développer un stress positif) :

Préserver l’équilibre général, la vitalité, la santé (actions prophylactiques).
Prévention des troubles musculo-squelettique.Prévention du burn-out.Acquérir des techniques rapides de détente ou de récupération.
Optimiser l’efficacité par une meilleure mobilisation des ressources individuelles (concentration, volonté, créativité, communication, mémoire, etc.).
Développer ou renforcer les capacités d’adaptation dans le milieu professionnel.

Séances découvertes

Comprise entre 1h15 et 2h.

Ateliers ponctuels

Compris entre 1h15 et 2h.

Sur une thématique ciblée

Ateliers réguliers

8 à 10 séances sous forme de séances hebdomadaires ou bimensuelles, sur une thématique choisie en fonction des besoins identifiés par le responsable et les participants.

Je vous propose d'organiser une réunion d'information sans engagement auprès des personnes intéressées dans votre entreprise.