Le craving : une vague qui passe
- Sam Antha
- 1 déc. 2024
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 2 déc. 2024
Le craving, cette envie irrépressible de consommer (ou de faire le comportement)...
Que tu sois addict au tabac, à l'alcool, au cannabis, à la cocaïne, aux opiacés, aux anxiolitiques ou toutes autres substances...🚬
Que tu souffres de trouble du comportement alimentaire, de dépendance aux jeux de hasard et d'argent, d'achat compulsif ou de toute autre addiction..🍎💵
J'ai a cœur de te parler dans mes accompagnements de cette vague que représente le craving.🌊
Cette vague elle fait souvent peur car elle est intense mais elle passe TOUJOURS.🌈
Dans cet article tu trouves des exemples d'actions que tu peux mettre en place mais ce ne sont que des exemples. Fais ce qui est juste pour toi 👍
On peut travailler ensemble si tu souhaites traverser cette vague le plus sereinement possible. ✨
Au plaisir d'échanger avec toi 🤗
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